¿Cada mañana suena la alarma y la pospones durante unos minutos? ¿O estás acostumbrado a programarla unos 5 minutos antes de lo que te debes levantar, para así poder quedarte en cama durante más tiempo?
¿Qué determina qué tan generoso eres como persona? ¿Podría ser cuánto dinero tienes? ¿Cuán amable eres? ¿O tal vez se trata de tus valores?
Hay ciertas disciplinas que promueven un estado saludable en nuestros cuerpos en varios aspectos, en el caso de hoy vamos a hablar de los beneficios que trae el yoga en la salud mental. El yoga…
Hoy te presentamos las diferencias entre el ronquido y la apnea, de este modo sabrás diferenciar cuando un ronquido pasa de ser normal a ser un trastorno que es conveniente detectar a tiempo. A continuación,…
Seguramente te ha pasado que despiertas varias veces seguidas poco antes que tu despertador suene, o lo haces unos minutos antes de que así sea. Quizá también te ha ocurrido que los fines…
