Estilo de vida sedentario
Llevar un estilo de vida sedentario se está convirtiendo en un importante problema de salud pública. Los estilos de vida del sedentarismo parecen estar cada vez más extendidos en muchas naciones a pesar de estar…
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Archivo de Tags: Sedentarismo
Pocos minutos de ejercicio al día aumentan esperanzas de vida
No te imaginas lo importante que es para nuestro cuerpo realizar al menos treinta minutos de ejercicios diarios, te aseguramos que esto te ayudara muchísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas, nosotras te explicamos…
Reducir sedentarismo en un 25% podría prevenir hasta un millón de muertes al año en el mundo
Sólo en Latinoamérica, 670.000 personas mueren al año por enfermedades directamente relacionadas con el sedentarismo. Obesidad, diabetes y cáncer son algunas de las patologías relacionadas con la inactividad física. Experto estadounidense destaca que existen intervenciones exitosas…
Juegos chilenos tradicionales: Una oportunidad para combatir el sobrepeso y sedentarismo
Para promover la actividad física durante las Fiestas Patrias, es necesario considerar los tramos de edad de los menores y organizar actividades que sean llamativas, para que prefieran salir y no quedarse en la casa…
¿Cómo combatir el sedentarismo?
El sedentarismo es nocivo para la salud; nos hace perder la forma, aumentar de peso, provocar flacidez muscular, celulitis, y además, provocar daños físicos más graves como la hipertensión y la obesidad, con todas las consecuencias…
