Dieta de la manzana: 7 kilos en una semana
Te presentamos una dieta con la cual podrás bajar hasta 7 kilos en una semana: “La dieta de la manzana”. Es una dieta desintoxicante que te permitirá reducir tus medidas a la vez que limpia…
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Dietas express: Un arma de doble filo
Como toda mujer queremos estar siempre bellas y delgadas y por tal motivo andamos siempre buscando alguna forma de adelgazar de manera exprés por no decir que de inmediato y nos volvemos locas buscando por…
Razones por las que no bajas de peso
Si crees que ya has hecho de todo para rebajar y aun no lo has logrado, estas pueden que sean las razones por las cuales no bajas de peso. 1. Centrarte en la báscula Te…
Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena
Este batido deberíamos considerarlo un complemento necesario para nuestras dietas, pero no basar nuestra alimentación exclusivamente en por qué no cuenta con los nutrientes necesario para cubrir todas nuestras necesidades. Este batido se encarga de…
Vino para bajar de peso
El vino actúa como un depurativo de la sangre y juega un rol importante en la digestión, entre otras cualidades. Hace poco se descubrió que beber vino también ayudaba a evitar el aumento de peso.…
¿Qué comer antes de dormir para no subir de peso?
Sabemos que en las noches es cuando más ataca la ansiedad de querer comer cualquier cosa rica que encontramos en la nevera, lo más difícil de todo es poder controlar ese insaciable apetito y luego…
Té blanco: descubre sus beneficios
El té blanco en un gran activador de energías y nos ayuda a acelerar el metabolismo, además tiene un sabor exquisito y es una de las mejores bebidas que podemos tomar antes del desayuno. Los…
Tener pareja engorda
¿Qué hay realmente de cierto el dicho de tener pareja engorda? Los estudios arrojan que ciertamente el tener pareja nos hacen incrementar unos kilos a lo largo de la relación y esto se debe al…
¿El ajo sirve para bajar de peso?
¿Sabías que el ajo te ayuda a bajar de peso? pues la respuesta es un rotundo sí, ya que este posee unas propiedades medicinales especiales para prevenir enfermedades del corazón, cáncer y diabetes aunado a…
¿Quieres perder peso rápido? Bebe estos batidos
Cuando nos ponemos a dieta inmediatamente pensamos en las restricciones que deberemos adoptar en nuestra alimentación. Pero aunque el secreto está en comer balanceado y sano, algunos especialistas aseguran que con solo tomar agua o…
Conceptos básicos de la Dieta de Atkins
Los conceptos básicos de la dieta de Atkins permiten consumir grandes cantidades de proteínas sin restricción, inclusive carne, huevos y queso, pero limita severamente los alimentos que contienen carbohidratos como las pastas, el pan y…
Pierde peso en cinco sencillos pasos
Pierde peso en cinco sencillos pasos, pues tener la talla que deseas es mucho mas fácil de lo que piensas. muchas mujeres invierten muchísimo dinero en dietas que se convierten en una tortura y acaban…
Los alimentos que más engordan
Un investigador descubrió que la combinación de azúcar y grasa es fatal para cualquier dieta. Belleza & Alma te cuenta de qué se trata.
Accesorios que te hacen lucir más delgada
Es increíble que hayas decidido cuidar tu salud y que estés comenzando una dieta y ejercicio para bajar de peso y aunque sabemos que esta tarea no será inmediata y que nos costará esfuerzo no…
