Smoothie de frutilla
Las frutillas tienen un muy bajo valor calórico gracias a que el 85% de su constitución es agua. Además de su rico sabor, son una buena fuente de vitaminas, por eso las incluimos en un…
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Smoothie de apio, pepino y piña para adelgazar
Los smoothies son muy buenos suplementos cuando hacemos dietas un vaso de esto te puede ayudar a empezar de buena manera tu día, purificando tu cuerpo, eliminando toxinas y evitando el hambre entre las comidas.…
¿Quieres perder peso rápido? Bebe estos batidos
Cuando nos ponemos a dieta inmediatamente pensamos en las restricciones que deberemos adoptar en nuestra alimentación. Pero aunque el secreto está en comer balanceado y sano, algunos especialistas aseguran que con solo tomar agua o…
El jugo de arándano te puede ayudar a prevenir la cistitis
Científicos estadounidenses concluyeron que el jugo natural de arándanos es capaz de recubrir el tracto urinario y, por lo tanto, previene las infecciones urinarias, evitando la adhesión de bacterias a este tracto tan sólo ocho…
Bebidas y jugos que te harán perder peso
Cuando queremos bajar de peso, podemos comer todo lo que nos dicen o tomar algo que nos hará bajar rápidamente. Pero, no todo puede ser saludable y no conseguiremos el objetivo que tanto deseamos.
Batidos y jugos para tener un cuerpo hermoso
Muchas veces las dietas dejan de funcionar a causa de un error garrafal: se renuncia a las frutas. La fruta aporta energía extra, pero no tiene grasa, ni azúcares refinados, es rica en fibra y…
