Efectos negativos de posponer el despertador
¿Cada mañana suena la alarma y la pospones durante unos minutos? ¿O estás acostumbrado a programarla unos 5 minutos antes de lo que te debes levantar, para así poder quedarte en cama durante más tiempo?
¿Cada mañana suena la alarma y la pospones durante unos minutos? ¿O estás acostumbrado a programarla unos 5 minutos antes de lo que te debes levantar, para así poder quedarte en cama durante más tiempo?