La Dieta de Abdominales
La dieta de los abdominales o dieta ABS se centra en comer alimentos sanos, distribuidos en seis comidas por día para adelgazar del vientre primero.
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Dieta de Purificación de Primavera: cómo restablecer la armonía de nuestro cuerpo
El estrés y las presiones de nuestra vida cotidiana pueden genera diversas manifestaciones en nuestro cuerpo. Nos sentimos débiles, tensas, experimentamos dolor continuo, diarrea, estreñimiento, dolor de cabeza, sensación de torpeza e incluso toma fuerza…
Ideas para eliminar calorías de tu dieta sin sufrir
Las calorías son crueles. En todo caso, hay formas de “cortarlas”. 30 minutos de entrenamiento hace que quemes hasta 200 -claro que si después del gimnasio pasas a tomarte un frappuccino, lamento decirte que tu…
Dieta del té rojo
En general, se sabe que las dietas más saludables y de efectos más duraderos son aquellas que se extienden en el tiempo y donde la pérdida de peso es paulatina y lenta. En el caso…
La dieta del ayuno de jugos
La dieta del ayuno de jugos es utilizado para adelgazar rápidamente, ganar energía y desintoxicar el cuerpo de los efectos perjudiciales de la digestión y de las toxinas ambientales.
Dietas que perjudican tu salud
No siempre es bueno dejarse llevar por esas ganas incontrolables de bajar el rollito, algunas dietas podrían perjudicarte más que ayudarte A continuación te presentamos las cinco dietas más perjudiciales para tu salud.
La dieta de las 3 horas
Este plan de pérdida de peso gira alrededor de comer cada tres horas, de ahí el nombre. Comiendo cada tres horas promueves la pérdida de peso reponiendo el metabolismo del cuerpo e incentivando la pérdida…
Concepto básico de La Dieta Exterminadora del Azúcar
El concepto básico de la dieta exterminadora del azúcar es que comer alimentos altos en azúcar causa la sobreproducción de insulina, que inhibe la pérdida de peso.
La dieta de la sopa de repollo
La dieta de la Sopa de repollo o col está diseñada para impulsar tu dieta. Come tanta sopa de repollo como desees durante siete días y pierde entre tres y seis kilos. La receta varía…
