Beneficios de la chía en ayunas
Especialistas en nutrición afirman que se puede consumir a la hora que sea con diferentes preparaciones, sin embargo, esta actuará mejor en ayunas.
Especialistas en nutrición afirman que se puede consumir a la hora que sea con diferentes preparaciones, sin embargo, esta actuará mejor en ayunas.
Disminuye el colesterol, mejora la digestión, evita la aparición de cáncer, reduce la arritmia y la presión arterial, estos son algunos de los múltiples beneficios que otorga la semilla de Chía. Vivimos en una sociedad…