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Prácticos consejos anti-antojos

Para nadie es un secreto que las mujeres somos antojadizas por naturaleza, que un pastelito, un helado, sushi o papas fritas, según sea la ocasión o estado de ánimo por el que estemos pasando nos…

¿Se pueden evitar los antojos?

¡¡¡Si hay tantas delicias para comer!!! Qué difícil no dejarse tentar. Desde siempre la alimentación ha sido una preocupación de madres principalmente y luego de todas aquellas personas que buscan una mejor calidad de vida.…

¿Qué comer antes de dormir para no subir de peso?

Sabemos que en las noches es cuando más ataca la ansiedad de querer comer cualquier cosa rica que encontramos en la nevera, lo más difícil de todo es poder controlar ese insaciable apetito y luego…