Esta fruta tiene vitaminas, hidrata el cuerpo y tiene un sabor muy rico. Es ideal para los días en que hace demasiado calor en la temporada de verano.
El melón es una fruta que se come solamente durante el verano, existen distintos tipo y tienen varias propiedades. Los puedes encontrar en las ferias y los supermercados.
Entre sus beneficios podemos encontrar:
- Contiene vitamina A, que ayuda a evitar la sequedad de la mucosa y de tu piel.
- La vitamina B es un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer las enfermedades cardiovasculares.
- Es diurético, actúa como laxante, elimina toxinas.
- Ayuda a prevenir las manchas en la piel debido a la eliminación de toxinas.
- Tiene un aporte de fibras y minerales como potasio, calcio y zinc.
- Previene la artritis y nivela el colesterol alto.
Esta fruta está compuesta por un 90% de agua por eso que tiene pocas calorías. Esta fruta permite que tu cuerpo se desintoxique. Si lo consumes durante 24 horas o durante una semana tu cuerpo se podrá limpiar, mejorará tu piel y disminuirá los nervios.
También se utiliza como tratamiento de belleza, tiene beneficios internos y externos. Lo puedes utilizar en mascarillas, cremas o aplicarlo directamente a tu piel, esto hará que este hidratada, suave y tonificada, así también evitarás las arrugas.
Ya sabes que además de comer esta fruta la puedes utilizar con beneficios para tu belleza.
Foto: eldiariodelanena.com
