Ojo con los más pequeños de la casa

Durante la época más fría del año, los virus respiratorios son las que con mayor frecuencia atacan a los más pequeños del hogar. El doctor Renzo Tassara, pediatra de Clínica Avansalud, explica cómo prevenirlos y cómo actuar cuando ya están presente. Llegaron los días nublados y con ellos el frío, el aumento de la contaminación y los primeros indicios de virus se asoman entre los niños. Años tras año, escuchamos denominaciones como: sincicial, parainfluenza, influenza, metaneurovirus y adenovirus, que son los más comunes en esta temporada, algunos más agresivos que otros y que generalmente, se presentan en forma más grave en los primeros meses de vida. “Toda persona es vulnerable a los virus respiratorios, pero a más corta edad, más grave va a ser la enfermedad. Por ejemplo, una infección respiratoria en un bebé de 3 meses, es particularmente grave porque entre otras cosas, tienden a desarrollar un cuadro llamado “bronquiolitis” y que compromete la vía respiratoria fina, dolencia más severa y que deja cierta reactividad respiratoria en el tiempo, lo que se traduce en que cualquier cuadro viral posterior provoque una obstrucción mayor”, señala el pediatra. Prevención La higiene en los ambientes del hogar, evitar la contaminación y el realizar lavado de manos en forma constante, son primordiales para para mantener a raya diversos virus y otras infecciones. Tassara recomienda además, no llevar a los más pequeños a lugares cerrados y con poca ventilación como malls y supemercados y evitar la contaminación que favorezca la inflamación de las vías respiratorias como la presencia de estufas a gas o parafina y humo de tabaco. “Si bien todas las medidas son importantes, hay que recalcar que lavarse las manos es fundamental, ya que durante el día se adquieren gérmenes en todas partes, los que se pueden transmitir al chupete, a la boca o a la alimentación de los niños. Considerar siempre que el alcohol gel es una ayuda, pero nada reemplaza un buen lavado de manos con agua y jabón”, enfatiza. El especialista señala también que es necesario ventilar el hogar todos los días sin exponerse a fríos desmesurados, ya que cambiar el aire siempre hace bien. Comidas para aumentar las defensas. La lactancia materna es por excelencia la mejor protección contra los virus el primer año de vida, los anticuerpos que entrega e, ya sea que se esté proporcionando en forma parcial o mixta, es incomparable para prevenir o aminorar cuadros respiratorios e infecciosos en general. En cuanto a la alimentación, esta debe ser completa, balanceada y variada para entregar todos los nutrientes necesarios para mantenerse fuerte. El exceso de vitamina c a través de jugos de naranja por ejemplo, no influye en nada, con un vaso diario o una fruta diaria, es suficiente. Ir o no a Urgencia No es necesario que cada vez que el niño presente fiebre, tos o moquillos correr a urgencia. “Antes de tomar una decisión hay que intentar estabilizar al niño, evaluar y esperar a que los síntomas disminuyan. Llevarlo por cualquier cosa es exponerlo en la sala de espera a contagiarse otros virus que pueden ser incluso más graves”. ¿Cómo estabilizar al niño en casa?  Mantener siempre la hidratación.  Realizar aseo de secreciones.  Controlar permanentemente la temperatura.  Alimentación fragmentada si es necesario  Suministrar paracetamol en caso de fiebre sobre 38° dolores o malestar general.  Comunicarse con el médico de cabecera si se considera necesario. ¿Qué síntomas considerar para ir a Urgencia?  Dificultad al respirar.  Refracciones costales.  Fiebre elevada (sobre 38,5°), mantenida y con dificultad para bajar.  Compromiso general y progresivo  Decaimiento excesivo.  No responde a la estabilización.  Presenta compromiso sensorial