El tomate es un alimento muy bueno, aparte de ser un producto vital en casi todas las casas, también tiene grandes beneficios para tu organismo.
Este alimento ayuda a disminuir el riesgo de los derrames cerebrales, incluso las enfermedades cardiovasculares. El consumo regular de este alimento permite reducir el colesterol malo e impide el endurecimiento de las arterias.
El tomate tiene licopeno, es una sustancia importante para algunas funciones en el organismo, puede prevenir el cáncer de colon, de mama y de próstata.
Las propiedades antienvejecimiento son grandes, incluso reduce las probabilidades de osteoporosis en las mujeres.
Algunos doctores recomiendan que las personas que tienen diabetes coman una cantidad alta de tomate ya que puede cambiar la bioquímica de una persona, esto puede generar que los rastros de diabetes desaparezcan.
Este alimento tiene una gran cantidad de vitamina C, esto genera un impulso en el funcionamiento del sistema inmunológico. El consumo de tomate te dará más energía, incluso si quieres bajar de peso esto te ayudará a quemar grasas.
Además ayuda a mejorar la visión, la salud del intestino, reducción de la hipertensión y sobre todo a mejorar la piel.
