¿Cómo combatir la adicción al tabaco?
Hoy se celebra mundialmente el Día Sin Tabaco, un tema que preocupa a Chile por los alarmantes niveles de consumo que ponen a nuestro país en la cima del ranking de América Latina, en particular…
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Categoria: Tu Salud En Tus Manos
Alimentos que debe evitar si sufre alergia en primavera
Estamos en la época pick de los pólenes de pasto, que son los pólenes más importantes en la patología alérgica. Por ello, los especialistas recomiendan descartar el consumo de algunos alimentos que acrecientan los molestos…
Medicamentos que no debes mezclar con alcohol
Sabido es que cuando tomamos ciertos remedios, no es posible consumir bebidas alcohólicas, porque , o anulan su efectividad, o puede ser peligroso para tu salud. Además, el estado de ebriedad puede hacer que olvidemos…
El sabías qué de la salud
Hay cosas de conocimiento general que respectan a la salud, como que cuando estás resfriada el limón y la miel son buenos amigos, o que si fumas en exceso te arriesgas a tener algún tipo…
Trabajar todo el día sentado = Un peligro para la salud
¿Quién no ha oído expresiones como «no me he podido sentar en toda la mañana»? Estas afirmaciones inducen a pensar que trabajar sentado es algo ligero y saludable. Sin embargo, esta postura no está exenta…
5 razones de por qué tomar Yogur
A la hora de querer mantenernos saludables, bajar de peso, o sólo por mejorar la digestión, sabido es que el yogur es uno de nuestros mejores aliados. Pero ¿sabías que además de eso, resulta muy…
Cereal con Fibra, un aliado para la salud
Si al levantarte lo primero que haces es gozar de un plato de cereales, vas por buen camino. Si además este tiene un alto contenido de fibra, lo estás haciendo aún mejor. Expertos aseguraron a…
¿Cómo quitar el dolor de estómago?
El dolor de estómago es algo muy incómodo, muchas veces casi insoportable y no sabemos cómo atacarlo. ¿Solución? Te daremos algunos consejos de remedios caseros que te ayudarán.
¿Sabías que hay alimentos que te ayudan a luchar contra el estrés?
Cuando tenemos muchas cosas en nuestra mente nos estresamos rápidamente, además la rutina del trabajo o estudios no nos ayuda mucho. Para lidiar con esto puedes consumir algunos alimentos que te ayudarán combatir con el…
Beneficios del ajo
El ajo se ha utilizado como remedio natural por miles de años a lo largo de la historia, sus propiedades son muchas, incluyendo las siguientes:
El Reiki como terapia curativa
Actualmente el Reiki es reconocido por la Organización Mundial de la Salud y por diferentes médicos defensores de la medicina tradicional como una forma efectiva de tratar dolencias. Cada vez tiene más adeptos en Europa…
Goji: Un fruto milagroso
El Goji, también llamado Bayas del Himalayas, es un fruto berry originario de China. Se utiliza hace cientos de años en la medicina tradicional china y se le atribuyen una serie de beneficios, de los…
Acupuntura para perder peso
La acupuntura estimula ciertas zonas del cuerpo a través de pequeños pinchazos con agujas. Cuando se trata de aliviar el dolor en enfermedades crónicas, la acupuntura es la predilecta. Además, no se necesita ningún tipo de medicamento para obtener…
