¿Cómo cuidar la piel durante el embarazo?
El embarazo es la más hermosa de las etapas que experimenta una mujer en su vida, no solo porque logra gestar un nuevo ser sino también porque su cuerpo pasa por distintas fases para que…
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Categoria: Tu Salud En Tus Manos
El tipo de sangre puede determinar el riesgos de padecer diabetes
Un estudio demostró que el tipo de sangre en las mujeres podría incrementar el riesgo de sufrir de diabetes tipo 2. Sin embargo, algunos expertos cuestionan los hallazgos pues existen otros factores de riesgo para…
Consecuencias de las dietas milagrosas relámpagos
Cada día más personas acuden a las redes sociales o a sitios web que ofrecen soluciones rápidas y milagrosas ante la obesidad o los kilitos demás, así es como se involucran fácilmente en las “dietas…
La higiene extrema previene la salmonelosis
Según estudios desarrollados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la bacteria salmonella es una de los cuatros principales causas de enfermedades diarreicas en todo el mundo.
Un cerebro sano requiere de buenos hábitos
El cerebro es el órgano principal del sistema nervioso central, es decir, el miembro más importante del cuerpo humano porque rige las funciones vitales del cuerpo. En tiempos de pandemia necesario cuidarlo para mantener la…
El limón, un cítrico con múltiples beneficios
El limón es un fruto cítrico popular y versátil, ya que es un aliado perfecto para bebidas refrescantes y saludables.
Nuevas modalidades de estudios afectan la postura corporal de los jóvenes
El ortopedista Marcel Rupcich advierte sobre los efectos dañinos a mediano plazo que producen las largas jornadas de tareas frente a la computadora, asumiendo posturas incorrectas o por el peso de la mochila.
Alimentos que debes consumir para mantener tu corazón sano
Tener una vida sana no tiene que ser un reto difícil, si lo planeas bien. Incluso puede ser una meta motivadora cuando logres apreciar los buenos resultados.
Retinopatía diabética no tratada conduce a la ceguera
Se estima que 10% de la población adulta, mayor de 50 años y con diabetes, es proclive a padecer de retinopatía diabética, una enfermedad que en la mayoría de los casos es irreversible y puede…
¿Cómo afrontar la menopausia?
La llegada de la menopausia supone el inicio de una nueva etapa para la mujer. Todas son conscientes que esa situación llegará algún día. Por ello es conveniente llevar la delantera y estar informada para…
La Vitamina D es muy importante en el organismo.
La vitamina D es muy importante en el organismo debido a que es un micronutriente que tiene acción sobre la médula ósea, el cerebro, las células malignas y el sistema inmunológico de los seres humanos.…
Riesgos del abuso de antibióticos en el organismo.
Si eres de esas personas que usan antibióticos de forma innecesaria, es decir, de aquellas que hasta por una alergia al polvo usan medicamentos fuertes, debes saber que existen riesgos del abuso de antibióticos en…
Dientes amarillos ¿Por qué?
¿Tienes dientes amarillos? ¿Estás buscando un cambio de sonrisa? Es mejor comenzar evaluando tus necesidades y objetivos de blanqueamiento observando el color de tus dientes y tus hábitos u otros factores que pueden haber causado…
¿Por qué sigues cansada después de dormir?
Cuando recuperar el sueño solo parece cansarte más, podría haber algunas cosas diferentes. Una fuente común de esta «inercia del sueño» es que tu cerebro está confundido porque ha interrumpido tu ritmo circadiano, dice W.…
Infecciones de verano ¿cómo prevenirlas?
Infecciones gastrointestinales, quemaduras, otitis, hongos en pies y virus son algunas de las infecciones y lesiones a los que se está expuesto con mayor facilidad en la temporada veraniega. Las vacaciones son una de las…
¿Qué comer para aumentar las defensas del cuerpo?
Aumentar las defensas del cuerpo con ciertos alimentos puede ayudar a mantener fuerte tu sistema inmunológico. Si estás buscando maneras de prevenir los resfriados de invierno, la gripe, o el Covid-19, tu primer paso debe…
¿Cómo afecta el Covid-19 en el embarazo?
Incluso en las mejores circunstancias, las mujeres embarazadas y sus familias a menudo experimentan cierto grado de ansiedad. Las mujeres que están embarazadas o que han dado a luz recientemente tienen preocupaciones sobre COVID-19, desde…
Consejos para dormir mejor si has dejado la nicotina
Establecer buenos hábitos de sueño es importante si eres fumador, ex fumador o nunca has fumado un cigarrillo. Aquí hay cinco sugerencias para dormir mejor si has dejado la nicotina: Acuéstate y levántate a la…
¿Qué hacer para que la cafeína no afecte tu sueño?
La moderación es definitivamente la clave para eliminar la falta de sueño causada por beber demasiada cafeína. Esa taza de café de la mañana está bien, siempre y cuando no tengas problemas para dormir por…
¿Cómo blanquear los dientes?
Una vez que hayas tomado la decisión de invertir en una sonrisa más blanca y brillante, hay una serie de opciones de tratamiento a considerar para blanquear dientes. Desde tratamientos en el consultorio hasta tiras…
