Calma el dolor de espalda con simples ejercicios
A veces nos preguntamos por qué nos duele tanto la espalda, y es que al estar sentadas, o de pie, durante muchas horas, ésta se ve afectada por una tensión excesiva, y el mismo cansancio nos…
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Categoria: Salud & Bienestar
Beneficios del agua
Bien sabemos que sin aire para respirar no podemos sobrevivir. Sin embargo, no es el único, pues el agua es otro de los elementos fundamentales para mantenernos sanos. Los beneficios del agua son variados:…
Uso terapéutico del veneno de abejas
Poco se habla acerca de la apiterapia, o uso terapéutico del veneno de abeja, que permite aliviar desgarros y reumatismos. Sus gotas en tanto, ayudan a enfrentar el Parkinson y Alzheimer. Pero ¿cómo se obtiene?
¿Por qué comes si no tienes hambre?
Comer es uno de los placeres más grandes de esta vida, pero la gula además de ser un pecado es un atentado contra tu salud.
Higiene íntima: todo lo que necesitas saber
La higiene Ãntima es fácil pero requiere de varios cuidados para proteger esa zona
Calma tus dolores menstruales de forma natural
La mayoría de los dolores menstruales son consecuencia del efecto secundario de la menstruación. En algunos casos, los dolores pueden deberse a enfermedades, por lo tanto, recomendamos que si son muy frecuentes y de alta…
Cistitis: dolor y molestias al ir al baño
Las mujeres que tienen cistitis se dan cuenta porque, a la hora de orinar, sienten un dolor agudo y constante que convierte la hora de ir al baño en todo un problema. La cistitis es…
¿Será niño o niña?
Hasta ahora el sexo del bebé sólo podía saberse mediante ecografías y luego del tercer mes de embarazo. La ansiedad por saber qué nombre ponerle o qué ropa comprarle se acrecentaban con cada nueva eco, más aún…
El poder curativo de las frutas
La farmacia más grande del mundo, de mayor variedad y más barata se encuentra en nuestra cocina, nos referimos a las frutas. Te traemos una lista y recomendaciones sobre el poder curativo que tienen las…
¿Cómo eliminar los antojos del chocolate?
El chocolate, oh divina tentación, bebida de dioses y sacerdotes según los mayas, paso de ser una moneda a ser una adicción. Pero que sucede cuando pasa de ser un gusto y un placer a…
Disfruta los últimos días de verano
Ya empieza la recta final del verano y, para muchos, se acerca el retorno al trabajo y la rutina, mientras que otros ya están de vuelta. Nadie dice que es una tarea fácil, pero es…
Lunares, ¿Sabes cuales son buenos o malos?
Tenemos que tomar conciencia. En Chile, el tercer cáncer más común es el de piel, que afecta principalmente a las personas de piel más clara. La radiación ultravioleta del sol es la responsable directa en…
Calvicie y arrugas pueden ser tratadas con células madre: Los mil y un beneficios para la salud y estética
Múltiples son ya los beneficios que las células madre entregan a la salud y estética de las personas; las garantías de mejorar, salvar y entregar una calidad de vida óptima van de la mano de…
Colación para los niños: Sepa qué enviarles según su edad
Es sabido que durante el proceso de crecimiento de los niños es necesario una alimentación saludable y nutritiva para el buen desarrollo del cuerpo. Patricia Torres, nutricionista, detalla cuáles son los verdaderos alimentos que deben…
¿Cómo volver a dar entusiasmo a la relación?
Después de semanas de pequeñas peleas o de tensos silencios, debes recordar el primer momento que pasaron juntos. Intenta revivir con recuerdos la primera sonrisa, el primer beso o la primera vez que se vieron.…
5 IDEAS PARA SORPRENDER A TU PAREJA EN SAN VALENTIN
Falta muy poco para la llegada de San Valentín y debemos estar preparados para sorprender a nuestra pareja con un lindo gesto o regalo. OJO, estas ideas no sólo las podemos realizar aquel día, sino…
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR: ¿QUÉ HACER?
El problema de la violencia intrafamiliar cada día se va incrementando más y más. De hecho de 2 a 4 millones de mujeres son agredidas anualmente sólo en Estados Unidos y de ese número entre…
¿CUÁNTA AGUA DEBO TOMAR PARA SER SALUDABLE Y NO CAUSAR ALTERACIONES EN LA VEJIGA?
A medida que aumenta el calor en esta temporada de verano, debemos asegurarnos de permanecer adecuadamente hidratados, pero ¿Cuánta agua debemos beber exactamente? Resulta que hay sólo una respuesta para esa pregunta: Bebe la cantidad…
7 CLAVES PARA AUMENTAR TU FELICIDAD
La Felicidad es un estado del Alma, no se busca ni se encuentra, se construye con dedicación y rigurosidad, y la práctica de las acciones que nos llevan a este estado de bienestar requiere de una decisión.
SIGNOS DE LA PIEL QUE REVELAN LA SALUD DEL CUERPO
¿Sabías que a veces la piel demuestra cómo está la salud del cuerpo? Ya sea por manchas en la cara, ojos amarillos, labios partidos, entre otros. La dermatóloga de Central Klinic, Alejandra Ríos, señala en…
