La valentía de la deportista Erika Olivera al relatar un doloroso pasado de abuso en su infancia y adolescencia, pone nuevamente en discusión la necesidad de que este tipo de delitos sea imprescriptible y muestra…
Un reciente estudio dado a conocer por la Superintendencia de Salud arrojó que durante el año 2015 las licencias médicas aumentaron un 4,9% en relación a 2014, siendo la depresión el principal motivo. ¿Cómo podemos…
Motivos para no pedir ayuda psicológica sobran. Resistirse a asumir algún problema, no querer compartirlo con nadie, temor y pudor, entre muchos otros, llevan a que algunos jóvenes sean reacios a buscar apoyo profesional. Algo…
La terapia corporal integral Biosíntesis conecta a la persona con las tres dimensiones: somática, psicológica y espiritual, bajando con ello los niveles de estrés, las tensiones corporales y los trastornos de origen psicosomáticos. Si estás…
¿Somos pesimistas los chilenos? La caricatura de la “nube negra” que no deja en paz a una persona lo grafica todo. Una especialista de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico explica cómo…
Un estudio realizado por el Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough determinó que las mujeres requieren dormir más tiempo que los hombres debido a la complejidad de su cerebro. El líder…
Una investigación recomienda que las campañas de subir escaleras se extienda a las personas mayores, a fin de garantizar la salud mental Los estadounidenses que envejecen y que buscan medios de mantener su cerebro en…
El evento es el próximo 4 de octubre y las interesadas pueden registrarse a través del sitio www.5kmcdonalds.com Es la mayor carrera femenina de América Latina, con presencia en 15 ciudades y más de…
Chile tiene la segunda tasa más alta de suicidio en Latinoamérica, con 1.500 muertes autoinflingidas anualmente. La presidenta de la Fundación José Ignacio, dedicada a concientizar sobre este mal, explica cómo se puede ayudar a…
Seguramente te ha pasado que despiertas varias veces seguidas poco antes que tu despertador suene, o lo haces unos minutos antes de que así sea. Quizá también te ha ocurrido que los fines…
Eres una fanática de las cosas dulces, y es poco probable que te resistas al guiño de un chocolate. Pero ¿qué hay del chocolate amargo? Si es uno de tus preferidos por su pureza debes…
El dolor de estómago es algo muy incómodo, muchas veces casi insoportable y no sabemos cómo atacarlo. ¿Solución? Te daremos algunos consejos de remedios caseros que te ayudarán.
Cuando tenemos muchas cosas en nuestra mente nos estresamos rápidamente, además la rutina del trabajo o estudios no nos ayuda mucho. Para lidiar con esto puedes consumir algunos alimentos que te ayudarán combatir con el…
Esta planta es considerada como la plata de la inmortalidad, pero no muchos están de acuerdo. Es una planta que te puede propinar enormes beneficios y debes aprovecharlos.
Las semillas de girasol son nutritivas ya que contienen vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Este alimento ayuda a la salud de tu organismo y previene enfermedades. Además son muy buenas para la piel…
Todas las mujeres siempre queremos tener una piel fabulosa, pero debemos tener algunos cuidados como aplicarnos cremas o asistir a un médico especializado en nuestra piel como el dermatólogo.
Caminar otorga beneficios para el cuerpo y la mente, por un lado te puedes ejercitar, mientras que por otro calmas los estados de ansiedad, aleja la negatividad y te puedes relajar. Pero puedes tener mucho…
La quinoa es un alimento muy conocido en el mundo, es un cereal que los amantes de la comida sana prefieren y es catalogado por la Organización Mundial de la Salud como uno de los…
No todas las mujeres tienen el mismo nivel de salud, a veces debemos tomar precauciones para que nuestro organismo no se enferme y pueda estar bien todo el año.
En esos días las mujeres están con dolores, se sienten pesadas y sienten que todo el mundo está en su contra y peor aún no nos sentimos cómodas en esos días. Para tener todo un…
