El vino un antidepresivo
Muchas hemos escuchado que tomar un vaso de vino al día es muy bueno para el corazón, sobre todo es un excelente antidepresivo. El vino tiene una calidad de entre 11 y 13 grados en…
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Categoria: Autocuidado
¿Qué es la rosácea?
Es una enfermedad autoinmune que afecta a casi toda la piel y el rostro, no obstante no se conocen exactamente sus causas. Te daremos a conocer síntomas y cuáles son los tratamientos para enfrentar esta…
Alimentos para luchar con el daño solar en la piel
Cuando tu piel es muy delicada sufre mucho daño, por eso te daremos a conocer algunos alimentos que te ayudarán a luchar con el daño que puedes tener en tu piel.
Aleja la depresión con tratamientos naturales
Puede ser que no tengas ganas de hacer nada, que no sientas motivación y en algunos casos no quieras salir ni de tu cama. Para que esta situación acabe puede terminarse con algunos tratamientos pero…
Frutas que hidratan tu piel
La piel de nuestro rostro nos exige tener mucho más cuidado, ya usualmente está más expuesta y débil que otras parte del cuerpo. Todas las recetas naturales son un excelente aliado a la hora de…
Trucos de belleza que puedes hacer con la palta
Hay muchos trucos de belleza que puedes hacer, entre ellos destacan algunos muy curiosos con el limón y otros antiguos que nos han dicho nuestras abuelitas. No obstante, hoy nuestra protagonista será la palta y…
Exfoliantes naturales
La exfoliación en nuestra piel es fundamental para que reciba la hidratación adecuada, así podrá recibir los nutrientes necesarios de los productos. Si no quieres gastar dinero hay recetas caseras que te ayudarán a tu…
Tratamientos con frutillas
Las frutillas son unas de las frutas favoritas de muchas mujeres. Son ricas, las puedes comer con crema con yogurt o helado. Pero también las puedes utilizar para algunos tratamientos de belleza que jamás lo…
Beneficios del aceite de Oliva
Este aceite es básico para la dieta mediterránea, ya que tiene muchos beneficios como cuidados para la piel y el pelo. Se puede controlar el colesterol malo también.
La silenciosa Diabetes: Principal causa de ceguera y amputaciones en el mundo
La Retinopatía Diabética es la principal manifestación del compromiso ocular en los pacientes diabéticos. Es un problema de salud pública de gran magnitud, dado que es una de las tres principales causas de ceguera prevenible…
Embarazada primeriza: conoce los detalles de tu primer control
Cuando nos enteramos de un embarazo, son muchas las dudas que pueden aparecer en nuestra cabeza: cuándo acudir a control, qué exámenes nos debemos realizar y qué cuidados debemos tener para ayudar al correcto desarrollo…
¿Cómo saber si sufro de halitosis?
El mal aliento, en general, no es percibido por la persona que lo padece, pero sí por quienes se acercan a ella. Según Felipe Rivera, odontólogo de Vidaintegra, existe una halitosis verdadera que puede ser…
Conociendo nuestro cuerpo: ¿Cuánto mide la vagina?
Después de que una paciente me preguntó si el tubo de la vagina estaba conectado con la boca, fue que decidí escribir este artículo, para aclararles que esto NO es así.
¿Sabes cuáles son los beneficios de la Hierba de San Juan?
La hierba de San Juan es una planta medicinal que tiene muchas cualidades y que nos otorgará múltiples beneficios. Esta planta se usa como medicina natural al ser muy eficaz para algunos problemas del organismo.
Conozca 10 mitos y verdades sobre la salud dental
Reír a carcajadas mostrando todos los dientes es un lujo que no todos se pueden dar, ya sea por falta de piezas dentales, oscurecimiento de las mismas o usar frenillos. El odontólogo de Vidaintegra, Dr.…
Hábitos que dañan tu cerebro
La Organización Mundial de la Salud identificó algunos hábitos que podrían afectar la salud de nuestro cerebro, el cual es importante para mantener el funcionamiento de nuestro cuerpo en general.
5 errores comunes al ducharse
La página web Huffingtonpost.com hablo con los médicos Heather Woolery-Lloyd y Heidi Waldorf, ambos explicaron que bañarse no era tan sencillo como parecía. Al contrario, hay muchas cosas que se hacen comúnmente y que corresponden…
El exótico sabor del agua de coco ya está en Chile
El agua de coco está de moda. Desde hace unos años el agua de coco dejó de ser una bebida que sólo podemos disfrutar cuando viajamos a países tropicales. En centros urbanos como Londres, Nueva…
La prueba de papanicolau, un AS contra el cáncer cervical
Las mujeres diagnosticadas con cáncer cervical por la prueba de papanicolaou tienen muchas más probabilidades de supervivencia que aquellas que no se han sometido a la prueba.
¿Cómo sentarse frente al computador?
Una jornada laboral común tiene por lo general 8 horas al día, es decir, 40 horas a la semana donde estamos gran parte del tiempo sentados frente a un monitor sin movernos ni realizar actividad…
