El magnesio es un mineral indispensable en numerosos procesos metabólicos, sobre todo, para el sistema inmunitario, el funcionamiento muscular y nervioso, la salud ósea y la cardiovascular. Además, participa en la síntesis proteica y la…
El hierro es un mineral que el organismo aprovecha al máximo utilizándolo para activar muchas funciones desde las hormonas, el tejido conectivo, fabricar la hemoglobina y mioglobina. Es vital para el crecimiento y el desarrollo…
El agua es un potenciador para lucir radiante. Ayuda a mantener el cuerpo sano y te permite mantener en equilibrio la salud de la piel, por ello un aliado de la belleza.
“La acelga es una verdura con alto valor nutritivo y bajo aporte calórico. Constituye un excelente aporte de fibra soluble, que favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento”, señaló la Fundación Española de la…
Regresar al trabajo en año nuevo, se acerca a medida que quedan atrás las fiestas, promesas, metas y proyectos ante nuevas perspectivas sobre la vida y la cotidianidad.
El ácido fólico es una vitamina B que ayuda al organismo a crear células nuevas, porque todos los seres vivos requieren ese componente. Además sirve de fuente de vitamina B9, folatos o folacinas. Fue descubierto…
El huevo es uno de los alimentos más versátiles que está presente en la dieta, pues posee proteínas concentradas principalmente en la clara.
Los trastornos hipertensivos del embarazo constituyen una de las tres principales causas de mortalidad materna en el mundo, ubicándose en la segunda posición, detrás de los trastornos hemorrágicos obstétricos.
La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para curar.
La linaza tiene propiedades nutricionales interesantes y efectos potencialmente beneficiosos para la salud. Esta semilla proveniente de la planta Linum usitatissimum (lino) ha sido utilizada durante años con el objetivo de aprovechar sus propiedades.
En la actualidad, el cáncer de pulmón es una de las principales causas de muerte tanto en hombres como en mujeres. Se forma principalmente en las células que recubren los bronquios.
La vaselina es un derivado del petróleo con cualidades beneficiosas como favorecer a la hidratación de la piel y los labios. En la actualidad, se usa en cosmética y farmacia.
Los seres humanos nacen con una “flexibilidad cognitiva” que se desarrolla con el paso del tiempo, al igual que el lenguaje o las destrezas motoras y permite, gracias al racionamiento fluido, resolver problemas nuevos de…
Las infecciones respiratorias y gastrointestinales encabezan la lista de las emergencias más frecuentes en Navidad y Año Nuevo, festividades que pueden crear preocupaciones y generar escenarios en los que la salud y la vida estén…
Los glúteos son partes del cuerpo que toda dama anhela tener tonificadas y como rocas, pero voluminosas. Sin embargo, debido al sedentarismo y malos hábitos, se vuelven flácidos, pierden forma y presentan la indeseable celulitis.
Si deseas rebajar los kilitos de más que te dejan las festividades decembrinas, puedes tener como propósito de Año Nuevo aplicar la dieta cetogénica. Aquí te explicaremos en qué consiste y si te conviene llevarla…
El chocolate además de ser un alimento con múltiples usos tanto en la gastronomía como en la repostería tiene un sinfín de usos en el área de la cosmética. Contiene propiedades antioxidantes que le dan…
La sandía es un fruta que te ayudará a depurar y desintoxicar el organismo. Por tal motivo, puedes integrarla a tu dieta diaria, para que la consumas en trozos o zumos con otros ingredientes. Además,…
El Yoga de la Risa es un concepto nacido en la India que se basa en la afirmación de que “cualquier persona puede reír sin ninguna razón concreta, sin necesidad de chistes, de humor ni…
El hígado es un órgano de color marrón rojizo oscuro que posee una forma similar a un triángulo y pesa en promedio 1.500 gramos. Se encuentra ubicado en la parte superior derecha de la cavidad…
