Pierde 4 kilos en 3 días
Te presentamos una dieta con la que podrás bajar hasta 4 kilos en solamente 3 días. No está permitido que mientras la realices varíes o sustituyas algún alimento de los que se indican, además puedes…
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Categoria: Pérdida de Peso
Dietas depurativas que puedes realizar
Las dietas depurativas tienen como objetivo limpiar el organismo de toxinas. Esto es posible gracias a que, debido a la ausencia de grasas y proteínas, el cuerpo descansa ya que algunos órganos como el riñon o el hígado…
¿Cómo bajar de peso con el desayuno?
Un desayuno sano es esencial cuando estás intentando perder peso. Saber qué comer, cuándo y en qué cantidades cada mañana hará una gran diferencia cuando se esté inclinando la batalla hacia el lado correcto. A…
¿Dieta del chocolate? ¿Se puede bajar de peso con está dieta?
En los últimos tiempos se han investigado y descubierto múltiples beneficios del chocolate, en relación a su capacidad antioxidante y cardioprotectora. Entonces, que mejor que perder los kilos que tienes de más comiendo chocolate. La…
La dieta de las 3 horas
Este plan de pérdida de peso gira alrededor de comer cada tres horas, de ahí el nombre. Comiendo cada tres horas promueves la pérdida de peso reponiendo el metabolismo del cuerpo e incentivando la pérdida…
Concepto básico de La Dieta Exterminadora del Azúcar
El concepto básico de la dieta exterminadora del azúcar es que comer alimentos altos en azúcar causa la sobreproducción de insulina, que inhibe la pérdida de peso.
Alimentos que ayudan a eliminar la grasa
La respuesta para lograr un cuerpo escultural puede abarcar muchos factores, desde el factor genético y el metabolismo individual, hasta una dieta y un cuidado especial. Sin embargo, nos enfocamos esta vez en darte los…
La eficacia de la espirulina
El alga espirulina es de la familia de las algas azules, esta ayuda a disminuir los niveles de lípidos en la sangre, principal factor para que las personas desarrollen hígado graso, obesidad, alteración de su…
La dieta de la sopa de repollo
La dieta de la Sopa de repollo o col está diseñada para impulsar tu dieta. Come tanta sopa de repollo como desees durante siete días y pierde entre tres y seis kilos. La receta varía…
Pon a funcionar tu metabolismo y elimina grasa de manera fácil y rápida
Toma té o café: Hay estudios que señalan que el EGCG, un antioxidante que está en algunos tipos de tés puede acelerar el metabolismo. Una investigación hecha en mujeres demostró que consumiendo 250 ml. de…
