¿Cómo enfrentar situaciones que te hacen daño?
¿Qué te hace daño? Es probable que tengas claro todo lo que te genera dolor, sufrimiento y te lastima; sin embargo, no sabes cómo enfrentarlo y ponerle un freno a la situación.
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Categoria: Fitness
Beneficios corporales que aporta la bicicleta elíptica
Si deseas estar en forma la bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento completo en todo el cuerpo, con ella puedes conseguir controlar tu peso y otros beneficios.
¿Cómo tener los brazos tonificados y atractivos?
Tener brazos tonificados, es posible. La flacidez en esta parte puede cambiar tu forma de vestir y hasta como te perciben los demás. Aquí te presentamos 10 tips efectivos para reafirmar esa zona en específico.
Tonifica los brazos y elimina las alas de murciélago (+ Video)
Muchas féminas están familiarizadas con el problema de las “alas de murciélago”. Se le llama alas de murciélago a la parte inferior de los brazos superiores porque cuelga un pliegue de piel y pellejo.
Los beneficios del café frío para la salud
El café caliente sea caracterizado por ser una bebida reconfortante y revitalizante, en frío es una fuente de hidratación extra.
Día Mundial del Parkinson ¿Cómo se originó?
El 11 de abril se celebra el Día Mundial de Parkinson, para concienciar a la población acerca de esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo.
Anafilaxia: Alimentos que pueden causar la muerte
Las alergias son una condición médica cuya gravedad se mueve en un abanico que va desde unos pocos síntomas respiratorios leves hasta complicaciones severas que rápidamente pueden poner en riesgo la vida de las personas…
¿Qué se busca en el Día Mundial de la Salud en 2022?
Cada año la Organización Mundial de la Salud (OMS) plantea un tema para conmemorar el Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril.
Disruptores endocrinos y su importancia en la salud
Son sustancias químicas con potenciales efectos nocivos para la salud. Trabajan activando las vías metabólicas y enzimáticas y esto puede derivar en un daño celular relacionado con el estrés oxidativo y que, a su vez,…
¿Cuánta agua se debe consumir a diario?
La composición del organismo está representada en un 80% de agua, y esta es una sustancia clave para la realización correcta de los procesos metabólicos del cuerpo.
Tratamientos para el contorno de los ojos
La primera impresión es muy importante, tanto para los hombres como para las mujeres, y los ojos forman parte de la carta de presentación de toda persona.
Las mujeres guardan ADN de sus parejas sexuales
Un estudio averigua por error las cosas que guardan las mujeres de sus relaciones. Por ello, piensa en todas las personas con las que has compartido cama alguna vez en tu vida. Ahora imagina que…
“Hara hachi bu” el secreto japonés para vivir más y no engordar
Mirar el lejano Oriente permite fijarnos en aquellos hábitos y costumbres que convierten a Japón en uno de los pueblos más longevos del mundo. Y sin duda la clave de su éxito es la filosofía…
Enfermedades vasculares: Primera causa de muerte a nivel mundial
El doctor Carlos Durán, cirujano cardiovascular, dice que solo 30% de los casos de enfermedades vasculares requiere intervenciones quirúrgicas y recomienda el chequeo anual.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Ménière?
El síndrome de Ménière se presenta en personas adultas o de mediana edad y se desconoce la causa por la que se produce. Sin embargo, se sabe que dentro de sus mecanismos de producción está…
Cómo mejorar la circulación de las piernas
Comúnmente los problemas relacionados con la circulación de la sangre aparecen cuando se presenta una falla en el retorno venoso.
Decoraciones para hogares tendencia 2022
El hogar representa un refugio de confort y descanso, sobre todo en la época difícil de la pandemia, donde se debía permanecer en él las 24 horas. Aunque siempre hay que ver el lado positivo…
La piña es ideal para combatir el estrés y mejorar la salud
El consumo diario de fruta es clave para lograr una dieta saludable, pues este tipo de alimentos es fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. A eso se suma su baja carga calórica lo que…
Beneficios de los masajes para estimular a los bebés
Con terapias de masajes los bebés tienen reacciones a sensaciones táctiles que se expanden hacia otras zonas como el rostro, palma de las manos, tórax y planta de los pies.
14 de marzo, Día Mundial de la Endometriosis
Este 14 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, una patología ginecológica compleja que se caracteriza por la aparición de tejido endometrial fuera de su localización habitual: ovarios, trompas, vejiga o intestinos.
