La mujer de hoy, profesional, a cargo de grandes responsabilidades fuera y dentro del hogar muchas veces se siente de manos atadas ante la posibilidad de un perfeccionamiento académico. Y es que no hay…
¿Sabías que tu nuevo trabajo puede estar a dos o tres personas de ‘distancia’? A la hora de buscar trabajo, la networking es esencial. Un experto en Recursos Humanos entrega las claves para tener una…
Expresar una idea de forma clara y persuasiva no es fácil, pero a la vez es una de las herramientas más necesarias hoy en día. Una experta en oratoria entrega tips para convertirse en…
Mañana 3 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Usabilidad, lo que invita a revisar si tu sitio web es fácil de navegar o si, por el contrario, estás perdiendo clientela por un…
Mañana 31 de octubre se celebra el Día Mundial del Ahorro, buena fecha para conocer las diferentes formas de ahorrar y cómo esta práctica nos puede cambiar el panorama futuro. Los chilenos no somos buenos…
Si tienes un emprendimiento que está dando sus primeros pasos y quieres captar más followers y fans, sigue los consejos de un experto en manejo de marcas en redes sociales y capta nuevos clientes a…
Estudio de Waze sobre la experiencia de millones de conductores de todo el mundo dejó a nuestro país como uno de los peores del planeta en cuanto a la experiencia frente al volante. ¿Cómo influye…
Al entrar a un nuevo trabajo, lo primero que se debe hacer es leer bien el contrato ofrecido por el empleador para evitar cualquier tipo de problema posterior. Un experto de la U. del Pacífico…
Trabajar desde la casa puede sonar como un sueño para muchas, ya que puedes trabajar en pijama y estar cerca de tus hijos si es que lo tienes. Sin embargo, la realidad puede ser muy…
¿Te sientes estresada y poco relajada? La mayoría de las veces andamos apuradas a lo largo del día que como consecuencia nos afecta en la alimentación y comemos cualquier cosa a medio camino. Sin embargo,…
La chica de 26 años había participado de programas como «YO SOY» y «MI NOMBRE ES«. Actualmente, se encontraba realizando una gira por el país.
Te gusta tu trabajo y eres feliz en él, hasta que un día te ves transformada en este simpático y calvo gordito amarillo. ¿No entiendes lo que te pasa? Probablemente sufras de aquello a lo…
Muchas veces estas sentada en tu escritorio trabajando y te bajan unas ganas de dormir muy grandes, solo quieres tu cama. Ves casi imposible que el sueño se vaya, pero te daremos algunos consejos para…
Es terrible cuando no podemos parar de comer o cuando tenemos mucha hambre y se convierte en algo más fuerte. A veces no sabemos porque tenemos esa necesidad de comer a cada momento, pero hay…
Puede ser que no tengas ganas de hacer nada, que no sientas motivación y en algunos casos no quieras salir ni de tu cama. Para que esta situación acabe puede terminarse con algunos tratamientos pero…
En la actualidad no contamos con el suficiente tiempo para dormir relajadas. Aunque queramos dormir temprano muchas veces nos pegamos en la televisión o el computador y no descansamos lo suficiente. El resultado al día…
Tal vez eres una de las mujeres que hace muchas cosas en su trabajo, incluso mucho más trabajo del que debes. No obstante, por todas las cosas que tu haz logrado, el que siempre se…
Muchas veces las mujeres salen de shopping y terminan comprándose ropa que ni siquiera es de su estilo, artículos para sus hijos, amigos, hermanos, padres, etc., lo que sea, sólo por comprar algo. Mujeres convencidas…
La psicóloga boliviana Susan Albers presentó una lista de diez alimentos que podrían ayudar a controlar el estrés. A continuación te la presentamos para que la tomes en cuenta:
Según un estudio publicado en el Nutrition Journal, las dietas vegetarianas podrían hacer que subieran los índices de felicidad y bajaran los de estrés.
