¿Debo hacer dieta?
¿Te ha pasado que a veces tus cercanos te preguntan para qué haces dieta y tu crees ciegamente que lo necesitas? Primero tendrás que averiguar cuál es tu [masa muscular] y recién ahí sabrás si…
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Categoria: Belleza
Hombres: ¡es hora de aprovechar las liquidaciones!
La moda no es solo para las mujeres. Especialista en Diseño de Vestuario de la Universidad del Pacífico recomienda a los hombres en qué fijarse para aprovechar las liquidaciones de invierno y así renovar su…
LOS PELIGROS EN EL USO DE LAS “FAJAS CINTURA AVISPA”
Celebrides como Kim Kardashian comenzaron usar las denominadas “fajas cintura de avispa”, para así tener un cuerpo increíble, según los cánones de belleza de estos tiempos. Y por supuesto no pasó mucho tiempo para que…
Como lucir unas axilas impecables
La mayoría de las veces descuidamos las axilas en época de invierno debido a que andamos más tapadas y no las lucimos tanto. Luego volvemos preocuparnos con más atención en la época de primavera y…
La importancia de conocer el propio cuerpo
Cuando le pregunto a las pacientes que asisten a Centro Miintimidad, si alguna vez se han mirado o explorado sus genitales, me sorprende que un porcentaje muy importante dice que nunca lo ha hecho,…
La dieta antiedad
Incrementar las expectativas de vida, es una excelente manera para mantenerse joven con un buen régimen de alimentación y de salud. ¿Quieres vivir más años?, pues bien entonces lee esto. Mantener un estilo de vida…
Alimentos ideales para la hora de la ansiedad
Siempre hay un momento de la semana que nos dan ganas abrir el refrigerador y comernos todo, pero absolutamente todo. Y el sacrificio de comer sano se nos olvida por completo. Luego viene la…
Errores que podrían estar dañando tu piel ¡oh no!
¿Te miras al espejo y encuentras tu piel poco saludable? Puede que estés maltratando tu piel sin darte cuenta. Estos son los errores más comunes que los hacemos sin darnos cuenta. ¡Soluciónalo ya! Limpiar la…
¿Conoces los alimentos que aplanan tu panza?
¿Te acompleja tú abdomen? ¿Cuándo subes de peso lo primero que te engorda es la panza? ¿Quieres pasar de un vientre gordo a un vientre plano? ya sea por sobrepeso o flacidez existen alimentos que…
Alimentos que nos harán lucir más jóvenes
Muchas creemos que para vernos más jóvenes y evitar las arrugas debemos comprarnos cremas de calidad que por lo general son muy caras y poco accesible para el bolsillo.. Podemos hacer varias cosas y cambiar otras…
Abdominales no sirven para acabar con la barriga
Si la idea es eliminar el exceso de grasa de la zona abdominal, está haciendo el ejercicio equivocado. Los expertos explican que este es un error frecuente que cometen las mujeres que quieren adelgazar. Resulta que…
Tips para tener un cuello sano y precioso
En general nos preocupamos mucho de cuidarnos el rostro y las manos pero nos olvidamos del cuello el cual con el paso de los años se vuelve flácido y reseco. ¿Has pensado alguna vez que…
¡Odio mi cabello!
¿Te miras al espejo y te peinas para el lado y no te gusta? ¿Te peinas para el otro y tampoco? ¿Te haces un moño y te carga porque lo sientes poco saludable y sin…
Dile adiós a la retención de líquidos.
La retención de líquidos es un problema muy común que afecta a la mayoría de nosotras. Nos sentimos hinchadas y no entendemos por qué si pasamos haciendo dieta y comiendo sano constantemente. ¿Cómo evitarla?…
El secreto de la belleza de Salma Hayek
Foto: www.farmefacts.com Salma Hayek sigue siendo una de las actrices más bellas de Hollywood a sus 48 años. Para mantener su belleza, rechaza el uso de bótox así como pasar por quirófano. Usa cremas y…
Transformar tu cuerpo en tan solo 30 minutos diarios ¿es eso posible?
La falta de tiempo es una de las excusas más comunes para decirle no al entrenamiento físico, sin embargo cuando se hace ejercicio en casa este y otros pretextos quedan de lado, no solo manejas…
Consejos para prevenir que las canas aparezcan a temprana edad
La aparición prematura de las canas a veces puede transformarse en un calvario que aflige a muchas mujeres, es por eso que quisimos abordar este tema, explicándote las razones de su aparición y qué conducta…
Uñas postizas ¿de qué se tratan?
Las uñas son parte importante de la presentación de una persona, sobre todo de una mujer, es por eso que siempre deben lucir lindas y con mucho estilo Entre las opciones que las mujeres tenemos…
Las cejas y la forma de tu rostro
No es un misterio que las cejas pueden hacer mucho por nuestra apariencia o por el contrario dejarnos deprimidas esperando que crezcan pronto. Por esta razón es conveniente saber que si elegimos la forma de…
Reseña de las tendencias internacionales para Otoño-Invierno 2015
Si quieres conocer los estilos más top del mundo y un resumen de las marcas más prestigiosas en sus desfiles, para saber con qué atuendo sorprender este Otoño- Invierno, no puedes dejar de leer este…
