¿Estás listo para viajar solo?
Es popular la frase “mejor solo que mal acompañado”, pero sin duda es algo que no aplica a los que optan por realizar un viaje en solitario. ¿Qué lleva a estos aventureros a emprender…
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Categoria: Alma
¿Cuánta paz experimento con las relaciones que mantengo?
¿Alguna vez te has puesto a pensar lo siguiente? Cuando extrañas a tu pareja, a tus hijos a quien tú crees que ames, ¿Le extrañas porque lo amas o solamente estás experimentando la profunda necesidad…
Guía práctica para ser feliz
El ser humano está en busca de la felicidad constantemente, pero la solución está en nosotros mismos. Un psicólogo experto en la temática explica cómo evadir conductas que bloquean la posibilidad de ser feliz.…
Conoce cómo “crear” la buena suerte
“Esperanza matemática” y “juego favorable” son algunos de los conceptos esenciales para ir conociendo cómo funciona la suerte y los juegos de azar. Un especialista entrega importantes datos para saber cómo ‘crear’ la buena fortuna.…
Tu nombre es tu destino
El nombre del ídolo del momento, el del abuelo o el de una red social. Sea más tradicional o extravagante, la decisión de nuestros padres al elegir un nombre para nosotros influirá en cómo…
Qué dice tu letra sobre tu personalidad
La inclinación y dirección de las letras, el nivel de presión usado para escribir, el uso de márgenes, el tipo de letra y otros factores, pueden ayudarnos a conocernos mejor. Y es que según…
Navidad con sentido
Mientras algunos corren por los centros comerciales comprando los últimos regalos, otros simplemente se resisten a estas fechas. Especialista en Calidad de Vida de la Universidad del Pacífico comparte algunos consejos para volver a…
Los 10 mejores libros del 2015 para regalar en Navidad
Un buen libro siempre es un regalo muy agradecido por los lectores empedernidos y por los que de vez en cuando quieren disfrutar de una buena historia. Revisa los mejores diez libros publicados durante este…
Nuestra letra nos delata
¿Sabía Ud. que su firma puede retratar su personalidad casi por completo? Especialista en grafología da algunas luces sobre cómo la escritura con curvas, la presión del lápiz o la dirección en que se inclinan…
La importancia de vivir el duelo
Ad portas del 1° de noviembre, especialista de la Universidad del Pacífico reflexiona acerca del proceso de duelo y de cuán relevantes son en este recorrido los familiares, amigos y el apoyo psicoterapéutico. La experiencia…
Frenar el acoso sexual callejero pasa por un cambio cultural
El 68% de las mujeres chilenas ha sufrido acoso sexual callejero, según un estudio del Instituto Nacional de la Juventud (INJUV) y el Observatorio Contra el Acoso Callejero (OCAC). Al respecto, el psicólogo Miguel Gatica…
En el 10% de los casos el dolor por un duelo se vuelve crónico
Alumnos de la Escuela de Psicología de la U. del Pacífico estudiaron la experiencia de duelo por muerte desde el modelo psicoterapéutico Humanista Transpersonal, el cual destaca conceptos como el sentido de la muerte,…
¿Somos naturalmente solidarios?
Cada 18 de agosto se celebra el Día de la Solidaridad, en memoria del fallecimiento del Padre Alberto Hurtado en 1952. Es el momento de reflexionar qué desencadenan las acciones caritativas y si realmente los…
¿Cómo lograr ser una mujer simpática?
Ser una persona amable, jovial y agradable tiene muchos beneficios, ya que las personas cercanas disfrutan de su compañía y al mismo tiempo recibe un trato amable de parte de los demás. Y eso no…
¿Eres una mujer controladora?
A ninguna de nosotras nos gusta aceptar que muchas veces queremos que todo esté bajo nuestro control. ¿Eres el tipo de persona que cuando le cambian los planes, aunque sea algo muy insignificante, comienza a…
Tres rutinas que te llevarán a la maestría personal
Una de las enseñanzas mas antiguas en las artes del despliegue personal es aquella que nos indica que nuestros resultados en la vida son producto de lo que hacemos, y si hacemos lo que siempre…
La importancia de conocer el propio cuerpo
Cuando le pregunto a las pacientes que asisten a Centro Miintimidad, si alguna vez se han mirado o explorado sus genitales, me sorprende que un porcentaje muy importante dice que nunca lo ha hecho,…
Porque me quiero, me regalo un tiempo para mí.
¿Sientes que te preocupas más de los demás que de ti? ¿Te abruma, el trabajo o los estudios? ¿Nunca tienes tiempo para nada ni siquiera para un buen respiro?, bueno entonces es hora de decir…
Maneras diarias para vivir más tranquila y feliz
¿Te enojas por todo con frecuencia? ¿Te pasa que el solo hecho de que alguien te habla te molesta? ¿Sientes que tienes que hacer mil cosas y no sabes por dónde empezar? Es hora de…
Las estrategias más utilizadas para manipular
Sin duda que una de las autoridades en temas relativos a la manipulación humana y a las estrategias persuasivas de comunicación, es el lingüista Noam Chomsky. Este verdadero filósofo del lenguaje, fue el inspirador del…
