Nuestra piel es el órgano más visible y más grande de nuestro cuerpo, por tal motivo necesita de nuestros cariños y cuidados, por eso te decimos como cuidar la piel con estas sencillas rutinas si sufres de acné.
Hay que prestar especial atención al acné. Las pieles grasas suelen presentar estas inflamaciones de los folículos pilo sebáceos de la piel, sobre todo en la adolescencia y en los primeros años de la edad madura.
Los brotes de acné se pueden desencadenar por:
- Cambios hormonales
- Uso de productos para el cuidado de la piel o el cabello grasosos
- Ciertas medicinas
- Sudor
- Humedad
- Dieta
Cuidado diario de la piel
Para evitar que los poros se obstruyan y que la piel se vuelva demasiado grasosa:
- Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad, como Dove, Neutrogena, Cetaphil o CeraVe.
- Puede ayudarle usar un producto con ácido salicílico o benzoyl para lavarse si su piel es grasosa y propensa al acné. Retire toda la suciedad o el maquillaje.
- Lávese una o dos veces al día y también después del ejercicio. Evite frotar o lavar la piel en forma repetitiva.
- Aplique champú en el cabello todos los días, especialmente si es grasoso.
- Péinese o mande el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
- Evite frotarse la cara con alcohol o tónicos que resequen demasiado la piel.
Para evitar más acné:
- NO estripe, rasque, hurgue ni frote los granos. Esto puede conducir a infecciones y cicatrización de la piel.
- Evite el uso de bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
- Evite tocarse la cara.
- Evite las cremas o cosméticos grasosos.
- NO se deje el maquillaje de un día para otro.
Cuando llamar al médico
Llame a su proveedor de atención médica o a un dermatólogo si:
- Las medidas de cuidados personales y las medicinas de venta libre no ayudan después de varios meses.
- El acné es muy intenso (por ejemplo, usted tiene mucho enrojecimiento alrededor de los granos o tiene quistes).
- Su acné está empeorando.
- Se le forman cicatrices a medida que su acné desaparece.
- El acné está causando estrés emocional.
Publicidad
