Evita que se deposite más grasa en tus caderas, muslos o glúteos. Gracias a esta dieta anti celulitis podrás lucir un cuerpo espectacular y sin piel de naranja.
Desayuno:
- Jugo de naranja natural
- 1 tostada de pan integral
Almuerzo:
- té o café descafeinado
Comida:
- pechuga de pollo a la plancha con limón
- Ensalada de tomate, zanahoria, cebolla, alcachofas y pepino
- 1 rebanada de pan integral
- 1 pieza de fruta
Merienda:
- 1 pieza de fruta o 1 jugo de fruta
Cena:
- verdura cruda o cocida con una patata aderezada con una cucharada de aceite de oliva.
- Una rebanada de pan integral
Te recordamos que para toda dieta es primordial evitar el exceso de sal, ya que retiene los líquidos y provoca que los tejidos se hinchen. También es preferible que evites consumir café, alcohol o tabaco. Es importante que bebas cerca de dos litros de agua diarios para ayudar con la desintoxicación y, por último, intenta hacer ejercicio para complementar la dieta.
Fuente: Dietas.net
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