El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres tanto en Chile como en el mundo. Por lo tanto, es fundamental realizar controles preventivos y conocer las señales de alerta para una detección oportuna.
La buena noticia es que existen exámenes que pueden ayudar en su prevención y detección temprana. A continuación, te explicamos cuáles son los tres exámenes claves recomendados por el ginecólogo Omar Nazzal de la clínica IntegraMédica.
Autoexamen mamario
El autoexamen mamario se puede realizar en casa, y es una gran herramienta para detectar cambios o problemas en el tejido mamario en etapas tempranas.
Se recomienda que las mujeres se realicen el autoexamen de 3 a 5 días después del comienzo de su período menstrual, ya que las mamas no estarán tan sensibles ni tendrán protuberancias asociadas al ciclo.
En caso de menopausia, es aconsejable realizarlo el mismo día todos los meses. Para hacerlo, la mujer debe estar recostada boca arriba con la mano derecha detrás de la cabeza y palpar con los dedos medios de la izquierda toda la mama derecha.
Luego, sentada, debe revisar la axila y también presionar suavemente los pezones. Es importante que las mujeres se conozcan para estar atentas si notan cambios.
Mamografía
La mamografía es un examen irremplazable para la detección de cáncer de mama. Es la mejor forma de encontrar el cáncer cuando recién está comenzando y, por lo tanto, cuando tiene mejor pronóstico de cura.
Se sugiere hacerla desde los 40 años (cada 1 o 2 años según diferentes recomendaciones) cuando no hay antecedentes familiares, y 10 años antes cuando se trata de parientes de primer grado. Se recomienda programarla durante las semanas previas a la menstruación, para que las mamas no estén tan sensibles.
Ecografía mamaria
La ecografía mamaria es útil para definir si un elemento visualizado en la mamografía corresponde a un nódulo o a un quiste y es un gran elemento diagnóstico para patologías benignas, complementando la mamografía. Es importante destacar que su impacto como examen exclusivo para disminuir mortalidad no está probado.
Otras señales de alerta
Además de los exámenes, existen otras señales de alerta que pueden motivar la consulta médica, como secreciones por el pezón (sobre todo si son por una sola mama y con sangre), retracción o umbilicación del pezón, la aparición de edema tipo “piel de naranja” o el surgimiento de lesiones ulceradas en la región mamaria y axilar.
Hábitos saludables
Adicional a los exámenes y medidas de detección temprana, es importante llevar una vida sana. Evitar la obesidad, sedentarismo, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo ayuda a disminuir el riesgo de padecer la enfermedad.
Examen a costo $ 0 para afiliadas a Caja Los Héroes
En octubre, mes de la concientización del cáncer de mama, la clínica chilena IntegraMédica inició una campaña de prevención. Las pacientes afiliadas a Caja Los Héroes podrán acceder a una mamografía y un eco mamario por un costo de $0 en los centros médicos de la red, de octubre a diciembre.
Además, IntegraMédica Vitacura acaba de implementar el primer resonador magnético mamario, permitiendo exámenes con una mayor calidad de imagen y más rápidos.
Otras iniciativas en Suramérica
En otros países de Suramérica también se han implementado campañas para la prevención y detección temprana del cáncer de mama.
- En Argentina, la Fundación Avon promueve la detección temprana y la concientización con su campaña “Avon para la detección temprana del cáncer de mama”.
- En Colombia, la Liga Contra el Cáncer tiene programas para educar a la población sobre la importancia del diagnóstico temprano y la prevención de la enfermedad.
- En Perú, existe la Liga Contra el Cáncer del Perú, que ha desarrollado varias campañas de concientización y prevención contra el cáncer de mama. Todos estos esfuerzos buscan una sociedad más informada y saludable.
En conclusión, la prevención del cáncer de mama es fundamental y debe ser acompañada de exámenes de detección temprana y hábitos saludables.
Es importante que las mujeres se realicen los exámenes necesarios y estén atentas a las señales de alerta que su cuerpo les pueda dar. También son necesarias campañas de concientización como la iniciativa de IntegraMédica para fomentar medidas de prevención a nivel global.
