La sensibilidad capilar en mujeres y hombres es muy común, el uso excesivo de productos químicos, el estrés diario, ciertas condiciones climáticas e incluso una mala alimentación afectan de manera notoria.
Síntomas
Si tienes comezón, irritación, dolor y la aparición de caspa pueden trastornar completamente el estilo de vida de quien lo padece, logrando causar angustia severa e incluso depresión.
Factores influyentes
Los desequilibrios hormonales que alteran la secreción de sebo, lo que origina la temida irritación.
Someter el cabello a temperaturas extremas pueden crear una película en las fibras de cabello o generar en ellos radicales libres, los cuales modifican la estructura del cuero cabelludo y provoca cambios en el bulbo piloso.
Causas
Dietas pobres en vitaminas y minerales.
Químicos agresivos (champú o tintes).
Uso frecuente de la plancha o secador de cabello. Patologías como psoriasis o eczemas.
Consejos
Si se padece de ardor, dolor, sensación de quemazón, irritación o caspa en el cuero cabelludo es posible que estés presentando un cuadro de cuero cabelludo sensible.
Caspa o dermatitis seborreica: si presentas copos blancos o escamas sobre tu cuero cabelludo o cabello.
Psoriasis: se identifica al presentar placas rojas, escamosas y de aspecto plateado sobre la cabeza.
Tratamiento
Para mitigar la caspa es vital el uso de ingredientes como tiritona de zinc, ácido salicílico, sulfuro de selenio y ketoconazol.
Aplicar soluciones tópicas ricas en vitamina D o derivados de la vitamina A, pues ayudarán a reducir significativamente los síntomas molestos en poco tiempo.
El dermatólogo te puede prescribir medicinas orales antiinflamatorias para reducir la sensibilidad.
Tips
La grasa natural del cabello y las impurezas pueden actuar como agentes irritantes, pero esto no significa que debas lavar tu cabello diariamente. Toma en cuenta que la frecuencia dependerá de tu tipo de cabello y que tan graso sea.
Evita aplicar perfumes, colonias o fijadores muy fuertes, recuerda que todo lo que apliques puede agravar la situación en cuestión de minutos.
En caso de comezón trata de no frotar, rascar o arañar tu piel, pues solo conseguirás irritar más la fibra capilar.
Datos importantes
El 50% de las mujeres y el 40% de los hombres mayores de 15 años presentan un cuero cabelludo sensible.
En cabellos secos o grasos existe una mayor tendencia a padecer esta afección.
El 42% de las personas con cuero cabelludo sensible son mayores de 50 años de edad.
El 60% de las personas que presentan este problema sitúan la comezón como la mayor molestia, seguida de la sensación de pinchazos y de quemazón.
Recomendaciones
Usar diariamente un champú suave. Las otras rutinas de cuidado capilar incluyen:
Comer de forma sana y equilibrada.
Aprender a controlar el estrés.
Masajear regularmente el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea.
Tratar de no peinarse con el pelo hacia atrás fuertemente y dejarlo respirar durante el día.
Utilizar sombreros, gorras o pañoletas para proteger el pelo del sol.
