No solo es rico si lo comes, el yogurt tiene beneficios que te dejarán con la boca abierta.
1. Hidrata la piel
Si tu piel necesita un aumento de humedad, puedes intentar usar una mascarilla facial de yogur para rejuvenecer su piel.
¿Qué necesitas?
• 4 cucharadas de yogurt
• 1 cucharada de cacao
• 1 cucharadita de miel
¿Qué debes hacer?
• Agrega todos los ingredientes a un tazón y mezcla hasta que la consistencia sea más o menos uniforme.
• Aplícate la máscara en la cara y el cuello y mantenla durante 30 minutos.
• Enjuaga con agua fría y seca tu piel con palmaditas.
¿Por qué esto funciona?
Cuando el yogur se aplica tópicamente, aumenta el contenido de humedad del área tratada. Esto hace que la piel sea más elástica y mejora el brillo.
2. Reduce las arrugas y líneas finas
A medida que pasa el tiempo, nuestra piel comienza a mostrar signos de envejecimiento. Puedes combatir las arrugas y las líneas finas usando un exfoliante de yogurt semanalmente.
¿Qué necesitas?
• 2 cucharadas de yogurt
• 1 cucharada de avena
¿Qué debes hacer?
• Agrega la avena al yogurt y espera a que se ponga blanda. Revuelve para obtener una consistencia uniforme.
• Aplícalo en toda tu cara y cuello, y masajea con movimientos suaves y circulares.
• Mantén el exfoliante durante 15 minutos, luego enjuaga con agua fría.
¿Por qué esto funciona?
El yogurt tiene ácido láctico, que funciona bien como exfoliante. Elimina la capa superior de células muertas, revelando una piel más brillante y joven.
