La ansiedad es una emoción que sin duda alguna puede llegar a afectar tu salud y limitar tu estilo de vida, cada vez son más las personas que sienten ansiedad debido a diversos tipos de escenarios, sin embargo la acupuntura podría ser tu mejor opción para reducir sus niveles, proporcionándote alivio inmediato.
En vista, de que la acupuntura toma en cuenta la conexión de mente y cuerpo, pues la medicina china trata de mejorar los desequilibrios energéticos del cuerpo que pueden causar distintos sentimientos como rabia, miedo, alegría, preocupación, tristeza, los cuales a la larga terminan reflejándose en el organismo de manera negativa.
Según estudios realizados la acupuntura tiene la facilidad de afectar la serotonina (que es una sustancia química del cerebro) que afecta el estado emocional de la persona, es por ello que esta técnica china permite crear un equilibrio en el organismo, mezclando cuerpo y mente llevándolo a un estado armónico, donde a través de la relajación profunda se alivia la sensación de ansiedad en este caso.
En tal sentido, existen distintos Tipos de ansiedad los cuales pueden ser tratados con la acupuntura:
- Generalizado: Donde la ansiedad puede ser flotante, es decir, siempre está presente en algún nivel, pero no siempre es alta.
- Trastorno de pánico: La ansiedad se convierte en ataque de pánico que producirá miedo a la gente en el próximo ataque y pérdida de control.
- Desorden – Trastorno – Compulsivo: La ansiedad se muestra como pensamientos intrusos que producen inquietud, preocupación, o aprehensión.
- Trastorno de estrés postraumático: Veteranos, oficiales o personas sujetas ataques personales violentos, como el de la guerra, violación, robo o violencia doméstica; terrorismo; desastres naturales o de origen humano; y los accidentes experimentan esta forma grave de ansiedad con una variedad de síntomas.
- Las fobias (fobia social, agorafobia y fobia específica): La ansiedad es un miedo a un objeto específico como por ejemplo serpientes, o situaciones como multitudes, alturas, entre otros.
