Trabajar desde la casa puede sonar como un sueño para muchas, ya que puedes trabajar en pijama y estar cerca de tus hijos si es que lo tienes. Sin embargo, la realidad puede ser muy diferente, por distintos motivos, desde problemas de concentración en tu entorno, perdidas de relaciones sociales e inconvenientes varios por falta de organización, pero ¿Cómo se puede trabajar desde la casa sin volverse loca? Estas son algunas ideas y consejos.
Destina un lugar bonito y cálido que sea solo para trabajar
Por ningún motivo trabajes en tu cama acostada, ¡ES FATAL! .Busca un lugar que vayas a destinar solo para trabajar, cosa de asociar solo un espacio de tu casa con tu trabajo y no la casa completa. Esto va netamente relacionado al mismo tiempo con establecer horarios, verás que si lo haces estarás mucho más organizada y con menos estrés.
Establece horarios
Procura establecer horarios fijos que debas cumplir y pon alarmas, así separarás lo que es trabajo de placer, algo muy difícil de hacer en la casa.
Sal y respirar un poco de aire
La interacción humana es algo que necesitamos. Es importante tener reuniones frecuentes con tus colegas y amigas, tanto planificadas como espontáneas.
Reúnete con tus amigas
Trabajar en la casa es una actividad bastante solitaria, pero aunque te cueste sería bueno que de vez en cuando te reunieras con tus amigas para distraerte. Y si te cuesta reunirte, ya que te has acostumbrado a la soledad, llámalas por teléfono. Lo importante es mantener el contacto con el mundo exterior.
Descubre qué es lo que te relaja
¿Te gusta leer, escuchar música, caminar, ver televisión o cocinar? Identifica qué es eso que más te relaja, y hazlo en los momentos que colapses y quieras tirar todo lejos. Saber que tienes una salida hará un gran cambio en tu día.
Date recreos ¡te los mereces!
Ser consciente de que a ciertas horas te toca un recreo, hace que el trabajo sea mucho más liviano. Sal de ese espacio definido para trabajar y anda a la cocina por un té o una limonada, ¡siempre ayuda! Ponle ganas, amor y energía positiva a tu trabajo, pero también tómate tu tiempo, recuerda que estás en recreo.
